小苏打可以美白牙齿，但效果较慢，需长期坚持。不建议长期使用小苏打刷牙，因其碱性可能腐蚀牙齿。可在牙膏上洒少量小苏打，但混合使用一天只能一次。小苏打具有轻微磨蚀作用，可清除牙结石，但可能导致牙齿粗糙。超声波清洁可更有效去除牙结石和色素沉淀。小苏打溶于水后产生氢离子，适量使用可美白牙齿。食醋漱口、小苏打刷牙、酵母粉刷牙等方法也可美白牙齿。建议对于牙齿颜色较黄的情况，咨询医生寻求更有效的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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