想知道姑娘果，一种食用与药用为一体的草本水果。其甜酸适口，风味极佳，也可制成果酱等食品。姑娘果具有多种功效，包括促进消化、预防糖尿病、补肾壮阳、美白补血、增强免疫力、降血脂降血压、润肺止咳和养肝护肝等。但同时也存在一些禁忌，如应避免食用未成熟的紫姑娘果，孕妇和减肥人群应慎吃。总之，合理食用姑娘果有益于健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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