想要知道红毛丹的营养价值和在女性经期的作用。红毛丹富含维生素和矿物质，具有滋养强壮、补血理气的功效。经期女性可以选择食用红毛丹等热性和平性水果。在月经前期和来潮时，女性可能会出现一系列不适症状，如抑郁、失眠、疲劳等，这时应选用能疏肝理气、调节情绪和美容的食品和药品。推荐的食物包括卷心菜、柚子等，同时红毛丹也是不错的选择。在月经来潮时，女性还可以选择食用红枣、羊肉等食品，这些食物不仅对身体健康有益，也有助于缓解经期不适。总之，红毛丹是一种营养丰富的水果，对女性经期有一定的保健作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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