想要知道三高人群适合食用的水果。虽然人们普遍认为蔬菜和水果营养丰富且不含油脂，适合三高人群食用，但实际上有些水果三高患者不宜食用。要知道六种适合三高人群食用的水果，包括橘子、苹果、菠萝、火龙果、芒果和樱桃。这些水果富含各种营养素，如维生素、膳食纤维和矿物质，具有降低血脂、胆固醇和血糖的作用，对三高人群的健康有益。希望能帮助三高人群了解哪些水果适合自身食用，从而做出更健康的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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