您想要了解长期不吃早饭的危害。早餐是一天中最重要的一餐，但很多人却不重视。不吃早餐会导致多种健康问题，包括便秘、易发心梗、低血糖症状、影响寿命、增肥、易患胆结石以及影响智力。我们要了解这些危害的原因和后果，提醒人们要重视早餐的重要性，并合理控制饮食。不吃早餐会打乱生物钟的正常运转，影响身体健康。因此，建议每天摄取适量的早餐，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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