更年期女性易失眠的原因。首先，社会和家庭压力增大使得更年期女性面临压力，导致失眠。其次，更年期女性的心理变化，如耐心不足和易激惹，也会加重失眠症状。此外，夜间出现的潮热、盗汗、头昏等现象也会干扰睡眠。最重要的是，更年期女性的雌激素减少和内分泌变化是主要诱因，导致心悸、胸闷、忧虑、抑郁和失眠等症状。因此，更年期女性需要注意调节自身状态，缓解压力，改善睡眠环境，保持健康的生活方式，以缓解失眠症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
72
49
95
手机版商城
