您想要了解五种不同的粥品及其功效。七宝粥可强肾健脾；虾米粥能补脾益肾，适用于经量较多等症状；地黄枣仁粥可补阴清热，适用于五心烦热、耳鸣腰酸等症状；鲜枸杞汁能够补肝益肾，适用于月经紊乱、头晕目眩等症状；韭菜汁则可温阳寒宫，适用于形寒肢冷、腰膝酸冷等症状。每种粥品都要明白具体的材料清单和制作方法。整体而言，我们要知道如何通过食疗方法来调理身体的方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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