您想要了解杨梅的多种食用方法和其功效与作用。杨梅作为夏天必吃的水果之一，可以通过冰镇、制作杨梅蜜饮、杨梅甜酒和杨梅奶昔等多种方式食用。杨梅具有排毒养颜、助消化增食欲和消炎等功效。我们要知道杨梅的吃法及其对身体的好处，希望我们能够通过食用杨梅保持身体健康和愉快的生活。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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