想要知道女性乳房疼痛的原因及应对方法。乳房是女性最敏感、最脆弱的地方，特殊时期如月经期和怀孕期间可能会出现膨胀和疼痛。除此之外，乳房疼痛可能由多种原因引起。一是穿戴的胸罩尺寸不合适，导致胸部受挤压，引发疼痛；二是乳房受到外伤，如碰撞、震动等，需注意护理；三是抓挠乳房导致感染；四是受女性激素刺激，身体分泌叶黄素引起肿胀和疼痛；五是乳房囊肿的出现，需引起重视并及时检查；六是精神压力过大，长期处于紧张焦虑状态，也可能导致乳房疼痛。因此，女性在面对乳房疼痛时，应首先进行自我检查，了解疼痛原因。若疼痛持续较长时间且症状加重，应及时就医检查，排除乳房病变的可能。同时，女性也需注重自我护理，如选择合适的胸罩、注意乳房卫生、避免用手抓挠、保持良好的饮食习惯和作息规律等。此外，职业女性尤其要学会调节情绪，释放压力，以保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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