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什么时间吃柿子才好

2024-11-02 06:00:18 浏览数:4695

想要知道柿子的营养价值及药用价值。柿子富含糖分、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种元素和多种维生素,特别是维生素C含量丰富。柿子不仅可以直接食用,还可以加工成柿饼、柿糕,甚至用于酿酒和制醋。柿子具有清热降压、止血痔疮和缓解便秘等药用价值。但同时,也要注意柿子含有大量鞣酸,不能空腹食用,更不能与酸性食物同吃,否则可能形成胃柿结石,引起身体不适。因此,在享受柿子美味的同时,也要了解其性质和注意事项。总之,要适量食用成熟的柿子,以享受其美味和营养。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 43