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男人小改变就能改善勃起

2025-01-16 22:51:36 浏览数:1199

想要了解男性勃起硬度随着年龄增长而减退的问题,对男性健康和心理都有一定影响。印度性学专家毕本·莱克胡拉姆总结了六个增强勃起的妙招。其中包括通过锻炼提高性驱动和潜能,特别是提肛锻炼,有助于治疗勃起功能障碍。选择适合的性爱姿势也能直接影响阴茎勃起硬度。饮食调整也是关键,某些食物如香蕉、鸡蛋等能增强性欲。此外,避免穿着过紧内裤、戒除烟酒恶习以及控制自慰频率也是提高勃起硬度的关键。总之,这些妙招有助于提高男性性功能,改善生活质量。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 84