想要了解男性勃起硬度随着年龄增长而减退的问题，对男性健康和心理都有一定影响。印度性学专家毕本·莱克胡拉姆总结了六个增强勃起的妙招。其中包括通过锻炼提高性驱动和潜能，特别是提肛锻炼，有助于治疗勃起功能障碍。选择适合的性爱姿势也能直接影响阴茎勃起硬度。饮食调整也是关键，某些食物如香蕉、鸡蛋等能增强性欲。此外，避免穿着过紧内裤、戒除烟酒恶习以及控制自慰频率也是提高勃起硬度的关键。总之，这些妙招有助于提高男性性功能，改善生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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