想要知道鼻炎的判断方法和护理建议。鼻炎是一种常见的鼻腔炎症，主要症状包括鼻塞、流鼻涕、鼻痒和喉部不适等。判断鼻炎需注意其症状与感冒的区别，鼻炎的鼻塞特点是间歇性，在特定情况下如夜间或寒冷时加重。护理方面，需保持室内环境清新，勤洗勤换衣物和床上用品，避免室内空气不流通或有害气体对身体造成影响。此外，要保持良好的生活习惯，合理膳食，避免食用刺激性食物，多吃含有维生素A、E的食物提高免疫力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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