清肠茶是一种具有清肠功效的统称，对于减肥有一定的辅助作用，但需长期饮用才能看到效果。饮用时间建议在早上或饭后，避免空腹。清肠茶包括柚子茶、大麦茶、绿茶和乌龙茶等。这些茶具有清理肠胃、解毒排便、消脂减肥、抗氧化的功效。其中，柚子茶可清火润肠，大麦茶有助于消化和脾胃，绿茶能解油腻、排毒美容，乌龙茶可溶油解毒。总的来说，饮用清肠茶对健康和减肥都有积极的影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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