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想要知道榴莲的营养价值和食用注意事项。榴莲含有丰富的营养,但在食用时需要注意搭配。榴莲不应与山竹、海鲜、燥热食物和热性蔬菜如韭菜、茄子等同时食用,否则可能引起便秘、肠胃不适、上火发炎等问题。此外,对于孕妇来说,可以适量食用榴莲,但过量摄入可能导致体重过快增长、妊娠纹增多、胎儿过大以及妊娠期糖尿病风险增加。因此,孕妇在食用榴莲时需要注意控制摄入量。总之,正确食用榴莲可以更好地享受其营养,避免不良反应。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 30
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