男性如果有生育计划，应当减少食用香肠和培根等加工肉制品。美国哈佛大学的一项研究发现，男性每天食用这些加工肉制品会对生育产生不利影响。研究以接受人工试管婴儿的男性为研究对象，发现食用加工红肉会干扰雄性激素，进而影响男性生殖能力。研究人员建议，男性可以尝试以富含矿物质锌的白肉鱼，如鳕鱼和大比目鱼等代替加工红肉，以提高生殖能力。因此，想要成为父亲的男性应该注意饮食习惯，合理饮食有助于保持健康的生育能力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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