想要知道关于怀孕的最佳时间以及如何通过不同的方法计算排卵日，以帮助夫妻了解受孕的最佳时机。在一个女性的月经周期中，只有一天可以受孕，即排卵日。而排卵日的计算可以通过宫颈黏液变化、基础体温测量、经期推算以及排卵试纸法等方式进行。对于月经周期规律的女性，排卵日通常在下一次月经开始前的第14天。希望以上内容能够帮助夫妻了解受孕知识，顺利怀孕。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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