铝碳酸镁咀嚼片是一种重要的营养补充剂，能有效补充人体所需的碳酸镁成分，帮助维持钙质平衡，并有多重功效。其能够缓解骨质疏松，增强骨骼健康，改善新陈代谢，促进水分吸收，减轻口腔炎症等。该咀嚼片具有口感清新、携带方便、膨胀量大等优点，因此备受青睐。然而，过量摄入铝碳酸镁咀嚼片会导致钙质过多，可能影响肾脏功能，引发恶心、头晕、腹泻等不良症状。因此，在使用时需根据自身情况妥善服用，避免摄入过多对身体造成不良影响。总之，铝碳酸镁咀嚼片能够帮助人体补充所需营养，但在使用时需要注意适量，以确保其安全性和有效性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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