您想要知道六种清除体内毒素的方法。首先，起床后喝一杯温柠檬水可以激活肾脏循环和新陈代谢。其次，通过身体干刷按摩，可以促进血液循环和淋巴液畅通，帮助身体排毒。此外，运动有助于汗液排出，毒素也会随之排出。断食也是一种方法，让身体在只喝水的情况下排出积累的毒素。同时，增加纤维的摄入量、多吃生姜也有助于排毒。总的来说，这些方法可以帮助我们有效地清除体内的毒素，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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