想要知道在月经期间选择水果的建议。月经期间，女性应避免寒性水果，可以选择平性或温性的水果来摄入营养和缓解经前综合征。要了解六种最适合月经期间食用的水果：苹果、樱桃、榴莲、番茄、木瓜和草莓。这些水果各有特点，如苹果富含维生素C和矿物质，樱桃富含铁元素，榴莲能驱散体内寒气，番茄具有多种功效，木瓜有助于清除下身脂肪，草莓则营养丰富。总之，正确选择水果可以帮助女性在月经期间保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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