肝脏是人体的重要器官，负责解毒、代谢等关键功能。当肝功能出现问题时，可能出现黄疸、腹部不适、消化问题、疲劳和虚弱感以及皮肤问题等五大症状。针对肝功能不好的情况，推荐摄入优质蛋白质、富含维生素C的食物、具有解毒作用的食物等八种补品，包括鱼类、瘦肉、柑橘类水果、洋葱、大蒜、全谷类食物等。这些补品有助于修复肝细胞、减轻肝脏负担、排除毒素、提供营养等，对肝脏健康有益。但请注意，在调整饮食或摄入补品前，最好咨询专业医生的意见。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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