痛经的原因主要包括前列腺素水平过高、子宫结构异常及某些妇科疾病。
前列腺素水平过高会导致子宫肌肉强烈收缩，减少血液供应至子宫内膜，从而引发痛经。子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病也可能引起痛经。精神压力、情绪波动、饮食不当等因素同样会影响痛经程度。
为了缓解痛经，可以通过热敷腹部、适当运动、按摩穴位等方法暂时缓解疼痛。长期来看，保持健康的生活方式，包括规律作息、均衡饮食、适度运动等都有助于减轻痛经。如果痛经严重到影响日常生活，建议及时就医寻求专业治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
43
手机版商城
