痛经通常由子宫收缩过度、激素失衡或生殖系统疾病引起。
痛经的主要原因是前列腺素水平升高，这会导致子宫强烈收缩，从而减少血液流向子宫内膜，引发疼痛。子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病也可能加重痛经症状。心理压力和情绪波动同样会影响痛经的程度。
为了缓解痛经，可以采取热敷、适度运动以及服用非甾体抗炎药（如布洛芬）等方式。保持良好的生活习惯，避免摄入过多咖啡因和酒精也有助于减轻痛经。如果痛经严重影响生活质量，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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