想要了解老年人在性生活方面的重要性和前后的保健工作以及增强男性性欲的方法。随着年龄的增长，性生活带来的好处愈发明显，包括焕发朝气、保护心脏等。为了更长久、安全地享受性生活，老年人需要做好性爱前后的保健工作。我们要知道三个性爱前的建议，包括局部清洗、备润滑剂以及调节室温等。性爱后则建议静躺一会、注意腰腹保暖以及补充水分。此外，我们还要知道增强男人性欲的六种方法，包括适当节欲、冷热水交替浴等。总的来说，我们要知道老年人和男性的性健康方面的实用建议，旨在帮助他们更好地维护和提高自己的性生活质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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