在炎炎夏日，中暑成为了一种常见的健康问题。遇到中暑者，我们不能仅仅给予普通白开水。因为中暑后大量饮用白开水会稀释胃液，并可能引起反射性排汗，导致体内水分和电解质大量流失，甚至引发热痉挛。正确做法是给予淡盐水补充，按比例配置，既补充水分又补充电解质钠，有助于防治电解质紊乱。每次饮水量不宜过多，少量多次，每小时不超过一升，既能满足身体需要，又能避免不适。凉淡盐水的温度控制在约10℃，这样的温度可以迅速降低体温，缓解中暑症状，让患者得到及时的救助。面对中暑情况，我们应该理智应对，用正确的方法帮助患者度过难关。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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