月经不调通常由内分泌失调、生活习惯不良等七大因素引起。
月经不调可能由于内分泌失调、精神压力过大、生活作息不规律、饮食不当、体重波动、过度运动以及某些疾病所致。内分泌系统的紊乱会导致体内激素水平失衡，从而影响月经周期的正常运作。长期的精神紧张和情绪波动同样会影响大脑皮层的功能，进而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的调节作用。
不良的生活习惯如熬夜、吸烟、饮酒等也会对月经产生负面影响。保持健康的生活方式，合理安排工作与休息时间，均衡膳食，并进行适量的体育锻炼有助于维持正常的月经周期。如果月经不调持续存在，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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