400-102-7718
您想要知道现代人面临的肠胃健康问题,以及如何判断肠胃是否健康并要知道养胃建议。很多人因摄入过多食物导致胃肠负担过重,可以通过饭后腹胀、口气和舌苔情况、大便性状三个方面来判断。为保持肠胃健康,需学会调节情绪、按摩胃部保健、戒烟酒并忌食刺激性食物,同时不应过分要知道少食多餐,应注重定时定量饮食。春季饮食应顺应节气,少吃酸性食物,多吃甜食以补益脾胃。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 55
想要好肠胃 制订“养胃时间表”
胃炎吃什么?适合胃炎喝的几款茶饮
民间养胃秘方公开 养胃饮食4原则
烧烤吃出胃癌?4个坏习惯让胃癌缠上你
3点判断肠胃是否健康 如何养胃