咖啡热量低，喝纯咖啡不会胖，其成分还能增加新陈代谢，提高热量消耗速率，从而有助于减肥和控制体重。同时，咖啡还有消除疲劳的功效。然而，某些人群如患心血管疾病的人、老年妇女、胃病患者和孕妇应尽量避免饮用。咖啡不仅含有多种营养成分，还有许多益处，如促进代谢，对皮肤有益，能解酒，消除疲劳，预防胆结石，防止放射线伤害等。此外，咖啡还具备保健医疗功能，包括抗氧化、保护心脏、强化筋骨等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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