您想要知道水肿对女性身体的影响以及造成水肿的四大原因。水分对于女性而言非常重要，但同时也是造成“肥胖”的一大因素。水肿会让女性看起来比实际胖，其实真正需要的是“排水”而非减肥。我们要知道造成水肿的四个原因：荷尔蒙和药物、废物和毒素、摄入热量不足以及摄入过多盐分。针对这些原因，我们要了解一些推荐，如黑豆食谱、红豆减肥食谱等，以帮助女性消除水肿并保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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