外用延时产品需谨慎选择且遵医嘱。目前市面常见局部麻醉类凝胶（如利多卡因制剂）可通过降低敏感度延长时间。
含苯佐卡因、利多卡因等成分的外用制剂通过暂时阻断神经信号传递发挥作用，通常需在行为前20-30分钟涂抹并擦拭残留物。临床数据显示，这类产品可能使30%-50%使用者延长时间2-5分钟，但可能伴随皮肤灼热、过敏反应等副作用。国家药监局将部分延时产品归类为Ⅱ类医疗器械或药品，购买时应核查“国械注准”或“国药准字”标识，避免使用三无产品。
行为训练与心理调节比药物更值得优先尝试。凯格尔运动可增强盆底肌控制力，每日3组、每组15次的规律训练，6-8周后约60%男性反馈控制能力提升。心理咨询对焦虑引起的早泄改善率可达45%-65%。若确需辅助产品，建议选择水溶性润滑剂搭配局部微量麻醉剂，并严格控制单次用量不超过0.5克。伴侣间的节奏协调与沟通往往比药物更能提升整体满意度。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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