您想要知道新妈妈生育后记忆减退的原因和如何提高记忆力的方法。新妈妈生育后记忆力减退主要是因为将精力主要放在宝贝身上，身体产生的防御机制以及荷尔蒙分泌变化的影响。新妈妈容易忘事也与睡眠质量不高有关。但是，大脑拥有巨大潜力，通过健康的生活方式和脑力锻炼，新妈妈的记忆力可以恢复到以往水平。我们要清楚一些身体疾病如高血压、高胆固醇、甲状腺功能低下等会影响记忆力，新妈妈应该定期做健康检查及早发现身体疾病。因此，建议新妈妈注意身体健康，保持良好的生活习惯和心态，同时适当进行脑力锻炼以提高记忆力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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