心脏不好时的调理方法：心脏不好可能导致胸闷气短、四肢无力等症状，如忽视治疗可能引发其他慢性疾病。调理方法包括：适量运动，如步行，可改善心脏功能；保证充足睡眠，避免熬夜；远离烟酒，避免刺激心脏；调节情绪，保持情绪稳定；饮食调理，多摄入富含脂肪酸、高蛋白的食物；改善居住生活环境，避免污染和噪音。以上方法有助于改善心脏健康，预防慢性疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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