感冒期间可以喝牛奶以补充营养，但应避免喝酸奶，因其收敛作用不利于病邪外散。喝牛奶时需注意适量，减少高蛋白、高脂肪食物摄入，以免影响吸收；建议选择温热牛奶，并避免加糖，同时与服药时间间隔一两个小时。然而，寒凉体质、乳糖不耐受或风热感冒发烧者不建议感冒期间喝牛奶。此外，感冒期间应选择易消化、清淡食物如米汤，多喝热水或热绿茶，喝生姜水，适当食用薄荷、葱白和柿子等食物，以缓解感冒症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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