您想了解紫薯的营养价值及其相克食物。紫薯富含花青素,有抗氧化功效,尤其受到女性的喜爱。但在食用紫薯时需要注意搭配,避免与相克食物一起食用。相克食物包括西红柿、柿子、酒、螃蟹和过甜食物。这些食物与紫薯一起食用可能会引起腹痛、腹泻、消化不良、肠胃不适、肠胃出血、胃溃疡等不良反应。因此,在享用紫薯美食时,需要注意食物的搭配,避免与相克食物一起食用,以免影响健康。
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