孕妇烧心主要是由于孕期激素水平变化、胃肠道受压以及饮食习惯改变等多种因素共同作用的结果。
孕妇在怀孕期间，体内激素水平发生了显著变化，特别是孕激素和雌激素的增多。这些激素的升高不仅影响孕妇的情绪和生理状态，还会对胃肠道产生一定影响。它们可能减缓胃肠道的蠕动速度，导致食物在胃内停留时间延长，从而增加胃酸反流至食管的风险，引发烧心的症状。
随着孕期的推进，胎儿逐渐长大，子宫也随之扩张，对周围器官形成压迫。胃肠道特别是胃部受到压迫后，其容量会相对减少，胃内的食物和胃酸更容易被挤压至食管，造成烧心感。这种物理性的压迫在孕晚期尤为明显，因此许多孕妇在这一阶段会频繁出现烧心的困扰。
此外，孕妇的饮食习惯在孕期也会有所改变。为了满足胎儿的营养需求，孕妇往往需要摄入更多的食物，包括一些高蛋白、高脂肪的食物。这些食物在胃内的消化过程中可能产生更多的胃酸，如果孕妇在饮食后没有采取适当的休息或姿势调整，也容易导致胃酸反流，加重烧心的情况。因此，孕妇在饮食上应注意均衡搭配，避免过多摄入刺激性强的食物，并在餐后适当活动，以促进食物的消化。
孕妇烧心虽然是孕期常见的不适症状，但大多数情况下是可以通过调整生活习惯和饮食结构来缓解的。如果烧心症状持续严重或影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业的医疗建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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