想了解孕妇吃小番茄(圣女果)的多种好处以及注意事项。首先,小番茄中的特殊物质如谷胱甘肽和番茄红素,可以促进胎儿生长和人体生长。其次,小番茄中的番茄红素具有抗癌、防癌和美白作用,可以有效保护孕妇免受汽车尾气的侵害并美白皮肤。此外,小番茄还能护肝,对患有慢性肝炎的孕妇尤其有益。然而,孕妇在食用小番茄时需要注意一些事项。未成熟的小番茄含有番茄碱,应避免食用。同时,不宜空腹食用小番茄,因为可能引起胃扩张和剧痛。另外,孕妇在拉肚子时也不宜食用小番茄。最后,对于含糖量过高的孕妇来说,小番茄是较好的选择,因为它含糖量较低。总之,孕妇适量食用小番茄对身体有益,但在食用过程中需要注意上述事项。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 93