铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”，其花朵铁皮石斛花不仅继承了药用价值，还是养生佳品。铁皮石斛花富含蛋白质、多糖、氨基酸和微量元素，具有滋阴清热、生津止渴、明目退翳等功效。泡水喝可缓解肺燥干咳、滋润肌肤、改善视力、抗衰老以及提高免疫力。适量饮用铁皮石斛花水有助于养生，但需注意选择优质花材和正确泡制方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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