想要了解黄精这一中草药的功效与作用以及禁忌。黄精具有美容养颜、延缓衰老、补气养阴、降血压血糖、抗结核病和强健身体等功效。其作用主要得益于含有的抗氧化物质和多种营养物质。然而，黄精也有禁忌，不宜与梅实同服，腹部胀满、中寒泄泻等人群不能服用，服用期间不宜食用酸、冷等食物。总的来说，黄精具有极高的药用价值，日常可用其泡水，但需注意适量食用，最好在饭后食用，避免身体不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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