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白露节气到来时气温骤降,易感染病毒,因此饮食尤为重要。传统认为在白露期间应食用龙眼、白露茶、红薯、白露酒以及煨乌骨白毛鸡或鸭子等。龙眼具有益气补脾、养血安神等功效;白露茶因充足的日照和光合作用而味美;红薯可刺激肠道、通便排毒;白露酒采用新鲜糯米酿造,具有多种养生功效;而在浙江温州等地,有白露节煨乌骨白毛鸡或鸭子的习俗,据说可以滋补身体、去风气。建议根据传统和科学知识合理安排饮食,保持身体健康。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 21
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