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揉腹的功效与作用 揉腹有什么好处

2024-08-17 02:53:57 浏览数:3344

您想了解揉腹的多种功效与作用。首先,揉腹有助于消除便秘,增强肠胃蠕动,促进消化和吸收。其次,揉腹能刺激末梢神经,促进脂肪消耗,达到减肥效果。此外,揉腹还能改善胃动力,缓解胃部不适。对于失眠患者,睡前揉腹有助于入睡。对于术后患者,揉腹能防止肠粘连,并促进局部组织对手术后渗出液的吸收。另外,每天定时揉腹还能辅助治疗溃疡病,防止胃病发生。总之,揉腹具有多种养生功效,适当揉腹有助于身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 37