娃娃菜，一道美味的绿叶蔬菜，富含多种维生素和纤维素等营养物质。通常被炒或烫火锅食用，但即使没有煮熟，娃娃菜也是可以食用的。食用未煮熟的娃娃菜不会引起任何不适症状，而且这种蔬菜含有许多不耐高温的维生素，所以吃未煮熟的娃娃菜可能会吸收更多的营养。
然而，我们并不建议经常食用未煮熟的娃娃菜，因为它含有较多的纤维素，过量食用可能会刺激肠胃，引起腹泻等不适症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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