您想了解中药泡脚的好处和注意事项。人们通过中药泡脚不仅能舒缓疲劳，还能促进血液循环、增强身体抵抗力、祛除体内寒湿以及防治神经衰弱等疾病。关于泡脚的频率，年轻人可以每天或隔天泡一次，时间以30~45分钟为宜；老人则建议隔一天或两天泡一次，时间维持在20分钟左右。但中药泡脚虽好，也要根据个人体质和健康状况选择使用，并注意泡脚的时间和温度。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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