您想要知道鼻炎发作时如何快速缓解的方法。鼻炎发作时会带来鼻塞、头疼等困扰，甚至影响睡眠。为了缓解这些症状，可以采取以下方法：使用通鼻喷剂，但需注意副作用；尝试蒸鼻，轻微鼻塞时很有效；饮用姜糖或辛夷白花汤，具有解表通窍的功效；用生理盐水清洗鼻子，能够缓解不适并消炎；采用中药调理法，根据个体症状选用中草药。这些方法可以帮助缓解鼻炎带来的不适，但具体效果可能因人而异。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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