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羊肉是一种营养丰富的肉类,具有温补作用,尤其擅长补肾壮阳。搭配枸杞、杜仲、肉苁蓉、鹿茸和黑豆等食材,可增强羊肉的补肾壮阳效果。这些食材分别具有滋肾润肺、补肝肾、益精血等功效,与羊肉炖煮能够改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣、腰脊酸疼、阳痿等症状。但需注意,食用时应适量。
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