400-102-7718
一般吃1-2个就可以了。
虽然人参果的营养十分丰富,但是人参果的性质偏温性,食用后会增加人体内的火气,而且也会加重人体肠胃的负担,所以是不能够多吃的。
一般来说人参果单个重40-400克左右,而根据《中国居民膳食指南(2016)》中的建议:成年人应保证每天摄入200-350g的新鲜水果,且果汁不能代替新鲜水果,所以对于一般人群来说,建议每天吃1-2个左右的人参果就足够了。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 87
紫叶李的果子可不可以食用
荔枝和桂圆的区别
鸡蛋可以在微波炉里加热的吗
减肥的时候吃小龙虾可以吗
吃了山竹还能吃西瓜的吗