t型环更好取。
t型环相比o型环更适合大多数女性。由于t型环的形状更符合子宫的生理结构，因此更容易被子宫接受并固定在正确的位置。这意味着t型环的使用效果更好，更不容易移位或脱落。相比之下，o型环在子宫内的固定可能不如t型环稳定，容易导致不良反应或意外怀孕。
t型环通常具有更长的使用寿命。一般来说，t型环可以在子宫内停留更长的时间，有些甚至可以使用多达10年。这意味着女性不需要频繁更换避孕器具，减少了使用成本和不便。而o型环可能需要更频繁的更换，增加了使用的复杂性和风险。
t型环在避孕效果和其他益处方面也更为出色。研究表明，t型环的避孕效果非常可靠，失效率非常低。t型环还可以减少月经量和痛经，对于一些女性来说，这是一个额外的好处。综合考虑，t型环在多个方面都比o型环更优秀，是更好的选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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