早晨的护肤流程通常包括洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液、面霜以及防晒。
晚间则首先是卸妆，随后是洁面、爽肤水、眼霜、面部精华、乳液和面霜。
这一顺序主要是基于护肤品从质地轻薄到逐渐厚重的原则，晚间还可以根据肌肤需求增加去角质或敷面膜的步骤。
清洁作为护肤的第一步，其重要性不容忽视。特别是对于油性肌肤来说，彻底清洁能够避免皮脂和灰尘的堆积，从而防止毛孔粗大。建议使用洗面奶时先打出泡沫，再轻柔按摩于面部，避免直接在脸上揉搓。
爽肤水在清洁后使用，有助于调整肌肤状态。若使用肌底液，则在其后涂抹，为后续的护肤步骤打好基础。精华产品富含营养成分，应在乳液和面霜之前使用，以充分发挥其功效。
乳液或面霜的选择应根据肌肤类型而定。油性肌肤可以选择质地轻薄的乳液，而干性肌肤则建议使用滋润度更高的面霜。在秋冬季节，面霜的保湿作用尤为重要，能够有效锁住肌肤水分。
防晒是日间护肤的关键步骤，无论阴晴都应坚持使用。选择合适的防晒霜并根据紫外线强度进行补涂，是保护肌肤免受紫外线伤害的有效方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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