沙糖桔因其甜美的口感和丰富的营养价值受到喜爱，但是食用时需要适量。一天建议食用量控制在2—4个。过量食用沙糖桔可能导致肥胖和糖尿病风险增加、影响消化功能、影响牙齿健康、增加肾脏负担以及引发过敏反应。因此，在享受沙糖桔的美味时，需要注意适量食用，保持健康的生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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