新鲜蔬菜富含多种维生素和矿物质以及膳食纤维等营养成分，这些成分对预防胃癌具有积极作用。首先，蔬菜中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少细胞损伤和癌变的风险。其次，膳食纤维可以促进肠道蠕动和排便，降低肠道内有害物质的停留时间，从而减少肠道细胞与有害物质的接触机会。此外，蔬菜中的叶酸等营养素也有助于预防胃癌的发生。因此，建议人们多吃新鲜蔬菜以保持健康预防胃癌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
44
95
21
手机版商城
