灵芝孢子粉是一种高营养价值的保健食材，具有滋补强壮身体和增强抗癌能力的作用。然而，它也有一些副作用和禁忌需要注意。副作用包括瞑眩反应，如灼热、口干、腹泻等；可能诱发流产，因此孕妇应慎用；极少数人可能会出现过敏症状。在食用灵芝孢子粉时，需要注意其禁忌，如婴幼儿和孕妇应避免食用，变质的产品不可食用，过敏体质的人也应禁用。因此，在服用灵芝孢子粉前，需要了解其适用人群和注意事项，以确保安全有效地享受其保健功效。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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