无科学依据，过量咖啡因可能降低受孕几率。
红茶含咖啡因（每杯约40mg），每日摄入＞200mg可能减少卵子质量。研究显示，咖啡因摄入＞100mg/日使受孕率下降27%。红茶中的茶多酚可能影响铁吸收，贫血女性需额外补充。建议备孕女性每日咖啡因总量＜100mg，相当于1杯红茶（200ml）。
建议选择低咖啡因饮品（如草本茶），增加叶酸（0.8mg/日）与Omega-3（1g/日）提升受孕几率。多囊卵巢综合征者需控制红茶摄入，避免加重胰岛素抵抗。出现月经不规律需排查甲状腺功能，咖啡因可能加重紊乱。40岁以上女性备孕需减少咖啡因，同时补充辅酶Q10（200mg/日）改善卵子质量。出现排卵期出血或腹痛需立即就医，排除子宫内膜异位症可能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
43
手机版商城
